练滑盘时地上应该铺乙烯基泡沫垫子。因为乙烯基泡沫垫子具有缓冲、防滑，耐磨性能好等特点，可以有效地保护练习者避免受伤，同时也能够增强练习者在滑板上的稳定性。除了乙烯基泡沫垫子外，还有一些其他适合练习滑板的垫子，如聚氨酯底材垫子和橡胶硅胶垫子等。总之，选择合适的垫子来铺设练习场地可以有效地提高滑板练习效果和保护个人安全。
练习滑板时，最好在平整、硬质的地面上进行。如果需要加垫子，可以选择一些具有缓冲功能的材料，例如橡胶垫、发泡材料或厚地毯等，以减少受伤的风险。同时，还要确保垫子能够覆盖滑板运动的区域，以提供足够的保护。
普通瑜伽垫可以练滑盘。普通瑜伽垫具有防滑的功能，普通瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。
