防震垫的材质：NBR、PVC聚氨酯发泡、EVA
瑜伽垫的材质：NBR、PVC聚氨酯发泡、TPE聚氨酯发泡、tpe两层、亚麻布pvc、亚麻布tpe、亚麻布硫化橡胶、纯亚麻、天然胶
材质的较大 区别取决于价钱，NBR和EVA材质的价钱要远小于别的材质这也是健身垫选用这写材料的缘故，还有一个更关键的缘故是健身垫一般较为厚用的原材料也相对性较多假如认为选用tpe硫化橡胶得话，一张软垫的成本费价钱将在五百元之上，这个是个加上的数据，应当很少有顾客选购。
厚度的区别
健身垫的厚度：11mm、12mm、15mm、20毫米之上
瑜伽垫的厚度：2.5毫米、3毫米、4mm、5毫米、6毫米、7mm、8毫米、11mm
瑜伽垫和健身垫的厚度区别为何这么大呢?1.健身垫的关键作用是安全防护、调节作用，而厚度过薄得话就起不上调节作用进而负伤或是难受。2.瑜伽垫关键作用是：地面防滑、维护、平稳，瑜伽垫太厚度话许多 新手甚至杰出者都是会有站不住的状况，这时候过厚度瑜伽垫就失去瑜伽垫的实际性功效。因此 瑜伽垫不可以太厚，健身垫不可以过薄!
规格的区别
瑜伽垫有严苛的标准尺寸610×1730(国家标准)；610×1830(延长)；800×1830(扩宽)；1200×1830(两人)。而健身垫却十分随意各种各样规格的都是有，一方面是由于瑜伽垫受严苛的瑜伽体式和作用与及其身体身型的限定，而健身垫沒有严苛限定基础全是随生产商的信念而定，可是许多 生产商将健身垫的规格与瑜伽垫制成一样以混淆是非，将健身垫假冒瑜伽垫售卖。
作用的区别
瑜伽垫：地面防滑、维护 最后目地是让瑜伽健身更为精确使姿势更为平稳进而做到健身垫最开始目地。
健身垫：缓存、维护 最中目地是减少健身运动缓存力维护骨节进而具有维护功效。
区别类似可是造成 二种软垫彻底不一样，厚度的不一样、材质的不一样。
二、买瑜伽垫厚和薄的区别
瑜伽垫太厚度话许多 新手甚至杰出者都是会有站不住的状况，这时候过厚度瑜伽垫就失去瑜伽垫的实际性功效。因此 瑜伽垫不可以太厚。
三、11mm和15mm瑜伽垫厚度比照详细介绍
11mm：一般为新手应用防御性强可是站起的稳定性差。(请慎重选购!!)
15mm：一般为健身垫设计方案不宜练瑜珈应用。(淘宝网绝大多数是健身垫假冒瑜伽垫请慎重选购!!!)
1.瑜伽垫材质柔软，机器重压厚度就会被挤压到很薄，这时垫子几乎就没有减震功能，只剩下保护地板的作用了
2.机器运行需要稳定支撑，太厚太软的垫子会导致机器运行不平稳。应选择硬度高的地垫
3.IKU健身地垫，高密度PVC材质，表层编织加强处理，硬度高，7mm加厚设计；提供稳定支撑同时还起到减震作用。机器重压不变形，一整块大黑色垫子无需拼接使用。
本质上是没有区别的，瑜伽垫的质量会好一点，有不同厚度可供选择，之前自己在练高温瑜珈时选择的是8mm厚度的，比较舒服，个人建议选择瑜伽垫，价钱不贵从40到100多不等。
