这个要看选手个人的技能需求以及个人喜好。但是，就整体来说，光影相对于李宁吾适lite更加轻盈，更加适合速度技术型的选手，而李宁吾适lite更加注重缓冲和支撑，适合实力型选手。如果你更喜欢比较小清新和高清美女，也可以选择光影。另外，在选择篮球鞋的时候，还需要考虑到自己的脚型和大小。如果您在选购时有任何疑问，建议先去试穿，确保购买正确的尺码和款式。
你好，选择李宁吾适lite或光影，需要考虑自己的运动类型、脚型和个人偏好等因素。
1. 运动类型：吾适lite适合进行长距离跑步、步行和轻度训练，而光影则适合进行高强度的运动，如篮球、足球、跳绳等。
2. 脚型：如果你拥有高拱脚或者足弓较高的脚型，建议选择吾适lite，因为它采用了柔软的材料和高鞋弓设计，可以提供更好的支撑和舒适性。如果你的脚型属于扁平或者足弓较低，选择光影可以提供更好的稳定性和支撑。
3. 个人偏好：如果你喜欢轻盈、柔软的鞋子，可以选择吾适lite；如果你喜欢更加结实、稳定的鞋子，可以选择光影。
综合以上因素进行考虑，选择适合自己的款式，能够让你在运动中得到更好的支撑和舒适性。
选李宁吾适lite
李宁吾适中底部分则选用了双层设计，上下两层都选用了内嵌tpu设计。上面一层是light foam缓震科技，下层则是轻质高弹发泡材料，这样的配置提供抗扭转和反馈，上下两层相结合形成了镂空的结构，让中底在运动表现上更加稳定。个人感觉李宁吾适5S比较好，缓震，回弹，轻快，透气，带有䨻科技
