1. XPS挤塑板和聚氨酯保温板可以通过外观和材质来区分。2. XPS挤塑板通常呈现白色或淡黄色，表面光滑，质地坚硬，具有较高的抗压强度和保温性能；而聚氨酯保温板通常呈现黄色或棕色，表面有一定的粗糙感，质地相对柔软，保温性能较好但抗压强度较低。3. 此外，XPS挤塑板还具有防潮、防水、防火等特点，适用于地下室、屋顶、墙体等场合；而聚氨酯保温板则更适用于建筑外墙保温、冷库、空调管道等场合。
1、材料不同
聚氨酯保温板是一种硬质泡沫材料（树脂和发泡剂），是以硬质聚氨酯材料（即硬泡体聚氨酯）构成的建筑板材，是一种高分热固型聚合物，具备优良的隔热性能，是保温材料里的上品，属于有机建材。
挤塑板是以聚苯乙烯树脂辅以聚合物在加热混合的同时，注入催化剂，而后挤塑压出连续性闭孔发泡的硬质泡沫塑料板，其内部为独立的密闭式气泡结构，是一种具有高抗压、吸水率低、防潮、不透气、质轻、耐腐蚀、超抗老化（长期使用几乎无老化）、导热系数低等优异性能的环保型保温材料。
2、用途不同
聚氨酯保温板广泛用于屋顶、墙体、天花板及门窗等地方的保温，此外还可用于家电及设备保温。
挤塑板广泛应用于干墙体保温、平面混凝土屋顶及钢结构屋顶的保温，低温储藏地面、低温地板辐射采暖采暖管下、泊车平台、机场跑道、高速公路等领域的防潮保温。
3、颜色不同
聚氨酯保温板是黄颜色的，挤塑板是白色的。
4、工艺不同
聚氨酯保温板工艺复杂，而挤塑板工艺简单。
5、价格不同
聚氨酯保温板比挤塑板贵，这和聚氨酯材料优良的性能及原材料的选用是密不可分的。
xps挤塑板是以聚苯乙烯树脂为原料加上其他的原辅料与聚合物,通过加热混合同时注入催化剂,然后挤塑压出成型而制造的硬质泡沫塑料板.它的学名为绝热用挤塑聚苯乙烯泡沫塑料（简称XPS),XPS具有完美的闭孔蜂窝结构，这种结构让XPS板有极低的吸水性（几乎不吸水）、低热导系数、高抗压性、抗老化性（正常使用几乎无老化分解现象）。 聚氨酯保温板是采用高功能聚醚多元醇和多次甲基多苯基多异氰酸酯为主要原料，在催化剂、发泡剂、表面活性剂等作用下，经化学反映发泡而成。聚氨酯产品具有容量轻、强度高、绝热、隔音、阻燃、耐寒、防腐、不吸水、施工简便快捷等优异特点，已成为建筑、运输、石油、化工、电力、冷藏等工业部门绝热保温、防水堵漏、密封等不可缺少的材料。
